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毛穴の黒ずみとはサヨナラ!綺麗な毛穴を取り戻す方法

毛穴の黒ずみ改善

2015年04月20日  

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毛穴の黒ずみの原因

一般的に主な原因として角質を放置しすぎていた、過剰なスキンケアで肌が乾燥していた、スキンケアを怠っていたなどが挙げられます。それが原因で、毛穴に詰まった汚れが酸化して、毛穴の黒ずみができてしまいます。

黒ずみに効果的なスキンケア

まずは洗顔前の毛穴を開く作業からです。
蒸しタオルなどを1分ほど乗せておくと毛穴が開いてきます。
次にベビーオイルなどでオイルマッサージをしましょう。
オイルは黒ずみを分解してくれる役目があるので必ず行いましょう。
いよいよ洗顔です。
洗顔料をちゃんと泡立て、きめの細かい泡を作ってから顔全体を優しく包み込むように洗いましょう。これはオイルを洗い流す効果があります。
最後に化粧水などをしみこませたコットンなどで10分ほどパッティングしていきます。
ここでワンポイントとして、化粧水はあらかじめ冷蔵庫で冷やしておくといいでしょう。

毛穴の皮脂分泌を抑えるために食生活を改善する

黒ずみの原因となる、皮脂の分泌を抑えてくれる栄養素でビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンCなどあります。
逆に摂取をしない方がいいものとして、辛いものやアルコールなどです。
これらは逆に皮脂の分泌を促してしまうので注意です。

毛穴の黒ずみに効くサプリメント

有名女性誌アンアンなどにも掲載された東洋の恵みです。
このサプリメントは、クマザサ、セサミン、ハトムギ、ビタミンH、亜鉛などの黒ずみを取るのに必要な栄養素が全部入っています。
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まとめ

毛穴の黒ずみを落としたと思ったら徹底してケアしましょう。中途半端にせず、しっかり継続してケアすることで効果が実感できるはずですよ。


2 件のコメント

  1. abc より:

    こんにちは。

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