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男性の老け顔対策法をご紹介致!老けて見えるたるみ肌をリフトアップ

男の老け顔解消

2015年06月22日  

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表情筋を鍛えて顔全体を引き締める

顔のたるみの主な原因は加齢による筋力の低下です。
なので小まめに表情筋を鍛えることでリフトアップに繋がります。
まず「あ、い、う、え、お」と口を大きく開けることを意識しながら言ってみてください。
この時、「あー」と10秒程伸ばすようにするのがポイントです。
これを毎日続けることで表情筋も簡単に鍛えることができます。
1分も掛からない方法ですのでおすすめです。

リフトアップ効果のある化粧水を使ってみる

リフトアップ効果のある化粧水は女性用のものが多く販売されているので男性からすると買いづらい印象があると思います。
しかし最近では男性用のものでもリフトアップ効果がある化粧水というのが市販されるようにもなってきています。
コラーゲンやヒアルロン酸、セラミドといった肌にハリを与える成分が配合されており、シワなどの対策に効果的です。
また保湿効果も男性用の化粧水でも高いものが多くなってきていますのでおすすめです。

リフトアップベルトなどのグッズを併合するのも効果的

化粧水とトレーニングだけでもリフトアップ効果はありますが、グッズなどを使うとさらに効果が高まります。
リフトアップグッズは女性用の物が多いですが、メンズ用リフトアップベルトなども販売されています。
こうしたグッズを使うことでより効率よく老け顔対策が行えるので上手く活用すると良いでしょう。
また購入するのが恥ずかしいと思う人はネットなどでも気軽に買うこともできます。
リフトアップは女性だけのものではなく、男性も同じように気を使うことが決して悪いことでも変なことでもありません。
なので恥ずかしいと思わずにこうしたグッズもどんどん使っていきましょう。

まとめ

男性は女性に比べると肌のケアをあまりしないという人がとても多いです。
そのため肌の老化も早く、シワやたるみなども目立ちやすくなってしまいます。
なので男性も女性と同じようにリフトアップ対策を行い、肌に気を使うということも大切になってきます。
いつまでも若々しい肌でいればそれだけで人生は大きく変わることもあるので決して損ではありません。
毎日のトレーニングとグッズの活用などを小まめに行うことで肌も綺麗でハリのある状態を保つことが出来るので是非男性の方もリフトアップ対策を行いましょう。


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