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貧血だからと言って鉄分だけ摂取するのでは意味がありません。ここでは貧血を解消するために効果的な食べ物に関する話題の情報を集めて発信します。
貧血を改善する食べ物とは
2015年10月25日
バナナの貧血解消効果とは バナナの固形分のほとんどはでんぷんと果糖です。そこにわずかながらミネラルを含むのです …続きを読む
豆乳の貧血解消効果とは? 女性のうち4人に1人が貧血だと言われています。貧血は血液が薄くなることでヘモグロビン …続きを読む
2015年10月10日
なぜアサイーで貧血が解消できるのか ダイエットに効果的だといわれているスーパーフードのアサイーですが実は貧血の …続きを読む
ココアが貧血に効果があるというのをご存知でしょうか。ココアには、カカオ豆から作られており、カカオ豆には鉄分がた …続きを読む