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四十肩の対処法や予防法について話題の情報を集めて発信します。
四十肩の対処法
2015年12月25日
肩がこっている時にしてはいけないこと 1.肩を揉んではいけない 肩がこっているときに、ついやってしまいがちなの …続きを読む
2015年08月25日
四十肩と言われるように、四十代に入ってくると若いころと比べると、身体が思うように動かなくなってきます。 運動機 …続きを読む
肩を上下するだけで痛いから、動かせない。でも、全く動かさないでいるとよけいに肩は固まって痛みます。 3つの症状 …続きを読む