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メンタルが弱い女性の特徴とは?今日から強い女になる!

今の性格を治す方法

2016年01月06日  

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メンタルの弱さは「失敗」の捉え方

メンタルが強い女性と弱い女性でどちらが生きやすいかというと断然強い女性♪
まずは、メンタルが弱い女性の特徴をご紹介します。

リスクを恐れている

メンタルの弱い人は、リスクを避けたいと思う人が多いです。
人間は誰しもリスクを回避したいという気持ちはありますが、メンタルの弱い人はその気持ちが強いので冒険心が無く、自分が知らないことにはチャレンジしない、食べたことのないものは食べないなどといった気持ちがあります。
チャレンジ精神がないので、沢山の経験を積む機会も少ないので、ちょっとしたことでも心が対応できずに傷ついたりへこんだりしやすくなるのです。

マイナス思考

メンタルの弱い人はマイナス思考の傾向にあります。
どんなことに対しても悪い方に考えがちなので結果メンタルも弱くなっていきます。
最悪の事態を想定するのは悪いことではないのですが、度が過ぎることで弱気になってしまいます。

冷静に物事を判別できない

メンタルの弱い人は想定外のことが起きた場合に冷静さを失うことが多いです。
どうしていいのか分からず感情的になったり、取り乱したりしやすいのもメンタルの弱い人の特徴の一つと言われています。
また、物事がきっちり予定通りいかないと気が済まない完璧主義の人も、メンタルが弱い傾向にあります。

失敗を繰り返す

メンタルの弱い人は失敗を繰り返してしまうことが多いと言われています。
一度失敗したにも関わらず、次もまた同じ失敗をしてしまい、それが原因で塞ぎ込んでしまうのです。
失敗は誰にでもあることですが、メンタルが弱い人は冷静さを失うことも多いので、失敗して叱られた際に冷静さを失い結果失敗した原因や改善策などを考えることが出来ずに、同じ失敗を繰り返してしまうのです。

当てはまることはありましたか?
逆にメンタルが強い人の特徴をチェックします。

プラス思考

メンタルの強い女性の場合、少々のことではへこんだりしない人が多いと言われています。
またどんなことでも前向きに捉えることが出来るので、傷つくことも少ないのです。

自分を客観的に見ている

強い女性の多くは自分を客観的に見ることが出来るので自分をよく知っています。
なので自分の悪い所や良い所などをきちんと把握しているので、上手く生活が出来ています。
また、良い意味で自分が好きと言う人も多いので結果、明るい性格にもなり精神力も強くなっているのです。

我慢と発散がきちんと出来ている

人間は生きていく中で、言いたいことが言えない状況など、我慢しなければいけないことも多々あると思います。
こうした状況の場合、強い女性は我慢はもちろん出来ますが、その後に発散もきちんと行えている人が多いです。
たとえば仕事で嫌なことがあっても、休日に買い物や趣味で思う存分発散するなど、精神のバランスを上手く整えることができる人こそが強い女性と言えるでしょう。

自分をしっかり持っている

強い女性の場合は、思ってないのに他人の意見に同調したり、自分の意見をあえて言わないようなことはしません。
どんなことでも自分の意見をしっかり言えるというのも強い女性の特徴の一つです。
相手の気持ちを理解した上で自分の気持ちや考えをハッキリ言うので、少々きつい印象を受けるかもしれませんが、本気で相手のことを思って発言している人が多いので思いやりのある人間とも言えるでしょう。

まとめ

「失敗は成功のもと」「失敗は成功の母」といった言葉あります。
失敗がダメだと思わずに経験だと思って下さい。
経験を積んだことで、
・同じ失敗をしないための対応を考える
・自分が成長できたと前向きに処理する
を客観的に行って、その後は好きなことをして発散して下さい。

日々の生活の中で上記のことを取り入れてみることをおすすめします。
徐々にメンタルが弱かった自分を忘れて、気付いたら強いメンタルを持った女性になっていると思いますよ!


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