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ヘルスケア

健康や病気の解消法を中心としたことやヘルスケアに関する話題の情報を集めて発信します。

新着記事

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しゃっくりを止める方法とは?これで大事な時でも安心です!

しゃっくりを治す方法

2015年08月21日  

突然なってしまったら困ることの1つに、しゃっくりがあるでしょう。 始まると、簡単には止められないことが理由とし …続きを読む

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更年期障害によるうつを解消する方法とは?

更年期障害を改善する方法

2015年08月21日  

更年期障害による主な精神症状 更年期障害とは、卵巣機能の衰えによって女性ホルモンの分泌が悪くなり、これが自律神 …続きを読む

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生理痛を緩和するには豆乳が効く?その効果と飲み方!

生理痛を治す方法

2015年08月20日  

豆乳は生理痛に効果があると言われています。 生理痛を鎮痛薬で治す人がいますが、多量の吹くような長期間の服用によ …続きを読む

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貧血を予防する食べ物とは?貧血予備軍の方は必見です!

貧血を治す方法

2015年08月20日  

そもそもなぜ貧血になってしまうのか まず、なぜ貧血になるのかというメカニズムから解説します。貧血はなんだか地が …続きを読む

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更年期障害の症状をチェック!起こりやすい病状とは?

更年期障害の予防法

2015年08月19日  

更年期障害は40歳を過ぎると症状の差こそあれ、女性なら誰しも迎えるものです。詳しい症状を知って、より楽に安心し …続きを読む

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更年期障害に効く食事とは?生活習慣から改善していきましょう

更年期障害を改善する方法

2015年08月19日  

ホルモンや自律神経に作用する食材を取るように心がける そもそも更年期障害とは、卵巣機能の衰えによって女性ホルモ …続きを読む

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生理痛を治す方法とは?これで酷い生理痛とはサヨナラ!

生理痛を治す方法

2015年08月18日  

辛い生理痛に悩まされいる女性は多いでしょう。 しかしどう解消すればいいのか意外と知っている人は少ないようです。 …続きを読む

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冷え性を改善する方法とは?3つの種類で効果的に治す!

冷え性を改善する方法

2015年08月06日  

ヨガが冷え性に効果的!? ヨガは簡単なストレッチに見えて、全身を動かす有酸素運動です。体の全身の血行がよくなり …続きを読む

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むずむず脚症候群の治し方とは?かゆくて眠れないその症状を改善する!

むずむず脚症候群の治し方

2015年07月27日  

経験のない方には理解してもらえないことが多い『むずむず脚症候群』。 経験者としても「足の不快感」としか表現でき …続きを読む

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