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水素水の美容効果とは?水素水で美肌を実現しよう!

肌荒れを飲み物で解消

2015年10月02日  

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水素水がもたらす美容効果

水素水には、医学的な臨床試験により20種類以上の疾患・症状に対する効果効能は証明されていますが、その中でも美容効果と呼べるものは「紫外線や水道水、化学物質などにより発生する活性酸素から皮膚細胞を保護する(シワ・シミ・くすみ・毛穴の黒ずみの予防・改善)」と「脂肪細胞の代謝効率を高める(ダイエット効果)」が挙げられます。

腸内環境を整えてくれて便秘の解消にもなる

水素水を体内に吸収することで細胞も潤い、腸内環境を整えてくれるので女性に多い便秘のトラブルに効果的。排出がスムーズに行われると自然と体全体がデトックスされ、肌もキレイになっていきます。

血液がサラサラになりダイエット効果もある

活性酸素が増えると体内の血液はどろどろになっていきます。水素水はその活性酸素に対抗してくれるため、血液もサラサラに。なんと心筋梗塞や脳卒中の予防にも効果的とも言われているのです。
また、血液サラサラ効果はダイエットにも良い影響を与えます。特に血液がサラサラになり、血流が促進されると代謝もアップしてダイエットに嬉しい体作りができるのです。

デトックス効果

日常のストレスや不規則な生活で体内に老廃物が溜まると、吹き出物など肌トラブルが絶えなかったり、むくみやすい、太りやすいなどボディラインが崩れたりと悪影響だらけ。代謝が低い冷え性などはその排出機能が衰え、スムーズに外へ排出できていないのです。水素水はそんな体内に溜まっている老廃物を排出する働きがあります。
ですので水素水は美容、健康にとてもいいです。

まとめ

水素水が美容効果にいい理由としては活性酸素の除去や体の老廃物を排出したり、便秘解消などのデトックス効果が高いことにあります。何かと腸内環境などは、肌トラブルの原因となりやすいです。また、デトックスにより体がすっきりするので効率的に体が働きやすい環境になるのもあります。ですので水素水を上手く取り入れて美肌を目指してみるといいです。

管理人のコメント

管理人の加藤です。

この水素水を有効活用する方法をご紹介します。

それは水素水パックです。
今まで洗顔でケアをしてきた方が多いかと思いますがこれを辞め、水素水パック切り替えてみて下さい。
肌のつっぱりやオイリー肌が改善できます。
やり方は簡単。
水素水をコットンに染み込ませ、顔に隙間なく貼り付けていくだけ。
それだけで簡単にざらつきやごわつきが無くなります。
是非試してみてはいかがでしょう!


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