HOME » バストアップ » 胸を大きくする簡単な方法

胸を大きくする方法!彼氏もメロメロ間違いなし!

胸を大きくする簡単な方法

2015年07月24日  

gatag-00011198

胸が大きくならないのは血行不良が原因?

そもそも血行不良だと、血管の収縮により栄養素が全身に行き渡りません。
なので、そんな状態のままバストアップに効果のある栄養素を摂取しても無駄になる可能性も。
冷え性の人はまず日頃から入浴時間を長くしたり、ストレッチを入念にするなどして血液の流れを良くしておきましょう。

グラビアアイドルもやってるバストアップマッサージ

基本となる血流を改善出来たら、次はマッサージを行っていきましょう。
バストには乳腺組織という、女性ホルモンを分泌させる組織があります。
そこを外部からマッサージをして刺激することによって、女性ホルモンが分泌されバストアップ効果が出ると言うわけです。
またマッサージは体の温まっている時にするとより効果的なので、入浴時や入浴後に行うのがベストです。
グラビアアイドルもその大きさを維持するために、バストアップマッサージは欠かさないそうですよ。

バストアップ効果がある食べ物って?

あわせて意識したいのが日頃の食事。どうせだったらバストアップに効果のある食材を多く取り入れたいですよね。
有名なのが女性ホルモンに良く似た働きをすると言われるイソフラボン。これは大豆に多く含まれています。
しかし日頃から大豆を食べる人は少ないはず…。そこで手軽にとれるのが豆乳です。
豆乳飲料はコンビニにも売っていますし、今では豆乳以外の味にアレンジされた豆乳もシリーズ化されています。
それでもあの独特の匂いがダメ、という方には朝食のシリアルに牛乳の代わりとしてかけるのがオススメ。
さらにイソフラボンは空腹時に摂ると更に効果が増すので、朝起きてコップ1杯の豆乳を飲むのが理想的です。

まとめ

いかがでしたか?
胸を大きくすると言うと豊胸手術や、サプリメントを摂り続けるなど手間やコストのかかるものばかりかと思いがちですが、
特別なことを行わなくても、バストアップできる方法はたくさんあります。
すぐに効果が出るものではありませんので、コツコツ続けることが大事ですよ。
パートナーに喜ばれる日も近いかも知れません。


コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


Return to Top ▲Return to Top ▲ Return to Top ▲Return to Top ▲